2025年4月– date –

断食（ファスティング）というと、ダイエットやデトックス手段として耳にすることが多いかもしれません。しかし近年は、腸活を目的にファスティングを取り入れる人が急増中です。腸は「第二の脳」と呼ばれ、健康・美容・メンタルなど多方面に影響を与える...