エリスリトール gi– tag –

最初に結論です。甘味料は「正解が1つ」ではありません。あなたの体質と目的で変わります。 選ぶべき人（相性が良い） 血糖値が気になる人（食後高血糖が怖い人） 糖質制限・ロカボ・ダイエット中の人 砂糖の置き換えを“味を崩さず”やりたい人 虫歯が気に...